孕妇在孕期由于身体机能和激素水平的改变，可能会遇到各种健康问题，其中就包括口腔问题。口腔扁平苔藓是常见的一种口腔黏膜疾病，其特点是口腔内出现白色或灰白色的斑块，伴有不同程度的疼痛感。那么，当孕妇得了口腔扁平苔藓时，应该怎么办呢？

了解扁平苔藓的成因是关键。扁平苔藓的发生可能与多种因素有关，如遗传、自身免疫反应、精神压力、局部刺激、营养不良等。特别是，孕妇体内的激素变化可能会影响免疫系统的功能，增加患病的风险。

一旦发现有口腔扁平苔藓的迹象，孕妇应立即咨询专业的医生，以便得到正确的诊断和治疗方案。以下是一些处理口腔扁平苔藓的建议：

1. 维持口腔卫生：定期刷牙和使用无酒精成分的漱口水可以帮助减少口腔中的细菌，降低炎症的风险。

2. 饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加剧病情。同时，保证足够的维生素B族摄入，有助于改善口腔黏膜的健康。

3. 管理压力：由于精神压力可能是诱发扁平苔藓的因素之一，因此通过适当的休息、冥想或其他放松技巧来管理压力是非常重要的。

4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来控制症状，如局部应用的激素药膏或溶液。但是，孕妇在使用任何药物前都必须咨询医生，以确保药物的安全性。

5. 定期复查：即使症状得到缓解，也应定期回访医生进行口腔检查，以监控病情的变化。

值得注意的是，孕期使用的任何药物都必须经过医生的严格评估，因为某些药物可能对胎儿造成影响。此外，孕妇在接受治疗时应避免接受放射性检查或使用含有重金属的治疗剂，以免对胎儿造成不必要的风险。

在治疗过程中，孕妇应该保持积极的心态，遵循医生的建议，不要自行停药或更改用药方案。如果有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。

孕妇得了口腔扁平苔藓时，虽然需要特别的注意和谨慎，但通过合理的治疗和生活方式的调整，大多数情况下是可以得到有效控制的。重要的是，孕妇应该在整个孕期中保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，并在出现任何问题时及时寻求专业医生的帮助。这样，不仅能够保障孕妇自身的健康，也有利于胎儿的健康发育。